Cítím se, jak bych zdolala nejvyšší horu světa. Jsem 2,7kg pod stovkou.
Já vím, že jsem stále středně obézní, jak mi píše program, také můj BMI se snížil, míry v pase se zmenšují. Chodí se mi mnohem lépe a jsem akčnější.
Dnes je to můj poslední zápis v červenci, budu mimo dosah internetu, ale beru si s sebou váhu, sešit a propisku a vše si budu poctivě zapisovat.
Na Lesbu budu plavat v moři, chodit s mými oblíbenými hůlkami. Pokud je ještě nemáte, okamžitě si je pořiďte. Chůze s nimi je cvičení pro celé tělo.
Tak mi milé kamarádky držte palce, aby se letadlo vzneslo a abychom se zase vrátili do té naší milované české ( v mém případě slezské ) kotliny.
Budu fotit a pak se vám ukážu .